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Metro setzt sich deshalb für den bewussten konsum von proteinen ein. Ohne geht nicht: proteine, umgangssprachlich eiweiße,. Beginnen wir mit ein paar zahlen und fakten: proteine sind die wichtigsten biochemischen funktionsträger im körper. Enzyme, hormone, antikörper, muskelmasse. Deshalb dürfen proteine beim training nicht fehlen. Whey-protein hat eine biologische wertigkeit von 100–104. Je höher die biologische. Entdecken sie alles wissenswerte zu proteinen! welche proteinarten gibt es? wo findet sich protein, wie viel benötigen sie und worin liegen. Die proteine sind der „grundstoff des lebens“. Sie sind verantwortlich für die form, den aufbau der zellen und für die biochemischen prozesse des stoffwechsels. Proteine haben je nach struktur unterschiedliche eigenschaften und funktionen. In jedem lebewesen kommen daher viele verschiedene proteine vor. Proteine aus lebensmittel vom tier weisen in der regel alle essenziellen aminosäuren auf. 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